我身高169吧,体重64公斤左右,不是很胖

焦点 2025-08-26 17:30:44 53927
健康咨询描述: 我身高169吧,身高体重64公斤左右,吧体不是斤左很胖,但是身高腰部有不少的赘肉了,以前的吧体西裤都穿不上了,腰身小了,斤左我平时都是身高坐在电脑前工作的,请问如何才能减肥呢?吧体就是减掉腰部的赘肉,谢谢啊!斤左

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稀冀稀冀 其他 微信扫一扫,随时问医生 2006-08-03 11:14:25 我要投诉

      你平时可以多做仰卧起坐
      

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